Ron, un aventurero optimista y experimentado de Utrecht (Países Bajos), ha conquistado con éxito varios de los picos más altos del mundo, incluidos el Mont Blanc, el Kilimanjaro y el Aconcagua. Basándose en la evidencia científica, defiende las caminatas y el senderismo al aire libre por sus enormes beneficios para el bienestar mental y físico, destacando su capacidad para aumentar la serotonina y reducir el estrés. Las caminatas guiadas por la naturaleza de Ron en Evolve ayudan a las personas a experimentar una mayor calma, fortalecer su sistema inmunológico y fomentar la salud en general, lo que demuestra que estar en contacto con la naturaleza solo 20 minutos al día puede generar cambios positivos duraderos y recuerdos preciados.
A Pascale le apasiona profundamente la interconexión de la vida y reconoce el profundo vínculo entre los humanos, las plantas y los animales. Con más de 20 años de experiencia, es una experta practicante de terapias naturales, que incluyen la reflexología podal, la kinesiología, el masaje y el dominio del Reiki, y complementa sus actividades personales en el yoga, el alpinismo, la cerámica y la jardinería. En nuestros retiros, Pascale dirige talleres grupales y ofrece sesiones individuales, especializándose en el alivio de los síntomas de la menopausia mediante la reflexología y proporcionando un equilibrio individualizado de los chakras y un trabajo energético para fomentar un bienestar holístico.
Lourdes Bueno es una apasionada instructora deportiva, entrenadora personal y cuidadora de salud social que descubrió el yoga como un camino hacia la exploración interior y a vivir una vida más consciente y auténtica. Se destaca por compartir sus conocimientos sobre la conciencia corporal y la mecánica, guiando a las personas a integrar los multifacéticos beneficios del yoga para el bienestar físico, energético, emocional, mental y espiritual, todo ello desde una perspectiva de autocuidado y placer. Lourdes apoyará los programas de retiros, como el yoga especializado para la menopausia para fomentar la transición consciente y aliviar los síntomas, el yoga de acondicionamiento físico para mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, y el yoga de bienestar para ayudar a las participantes a reconectarse con su esencia y armonizar sus vidas.
Jorge Damski es un entrenador personal dedicado que ayuda apasionadamente a las personas a integrar la actividad física en su vida diaria, impulsado por sus beneficios comprobados para el bienestar físico y mental. Se centra en el entrenamiento de fuerza y destaca sus ventajas, como el aumento de la densidad ósea, la mejora de la salud de las articulaciones y la mejora de la función cardiovascular. En Evolve, Jorge aporta una energía contagiosa y se inspira al presenciar el impacto transformador del ejercicio en todos sus clientes, prometiendo una experiencia de entrenamiento divertida y enriquecedora.
Daniela de Girolamo es una apasionada especialista en Chi Kung y Yoga, y aporta 18 años de experiencia como masajista ayurvédica y shiatsu y formadora de profesores de yoga a su práctica holística. Comprende profundamente cómo los elementos de la naturaleza se manifiestan en el cuerpo humano e influyen en las vibraciones energéticas a nivel físico, emocional, mental y espiritual. Las clases de Chi Kung de Daniela, basadas en la medicina tradicional china, ofrecen movimientos fluidos y técnicas de respiración para fortalecer los órganos internos, mejorar la digestión y el sueño y fomentar la autocuración para mejorar el bienestar y la vitalidad.
Marián es una guía dedicada al canto, la expresión corporal y la sanación profunda, y se basa en su experiencia en la actuación y las artes escénicas, donde la expresión emocional auténtica trajo una transformación profunda. Más allá del teatro, su experiencia como educadora social la ha llevado a proyectos alternativos impactantes como el Teatro Social, que combina la sanación profunda con el trabajo social. Marián usa intuitivamente la voz y el canto como herramientas poderosas para conectar a las personas con su yo más primitivo, empleando la voz, la batería y otros instrumentos en sesiones personalizadas para ayudar a cada persona a acceder a su voz interior. Para mejorar aún más su práctica, Marián integra la astrología para comprender los planos energéticos únicos, integrando conocimientos astrológicos en sus terapias para guiar a otros a comprender y sanar sus movimientos energéticos internos para lograr un bienestar holístico.
Si bien no verás a nuestro gato residente en el interior, a menudo verás a este felino presumido junto a la puerta, con un aspecto completamente relajado y relajado, tal como lo sentirás cuando te vayas.
